Mejora tu estado de ánimo para luchar contra el virus

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El Covid 19 ha contagiado a toda la población mundial de algo que puede llegar a ser más peligroso que el propio virus. Estoy hablando de miedo, angustia y ansiedad.

 

Si somos capaces de lidiar con estos sentimientos y no permitir que nos controlen, gran parte de la batalla ya estará ganada incluso antes de que comience. En este vídeo te cuento una de las cosas que a mi mejor me funcionan para tener un estado de ánimo elevado.

Hasta que nos veamos ,aquí te dejo algunos de los contenidos a modo de píldoras, que se trabajan en mis espectáculos con conferencia. 

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